BIST 100
14.252,38 0,35%
DOLAR
44,7317 -0,02%
EURO
52,8353 0,05%
GRAM ALTIN
6.909,19 0,23%
FAİZ
39,69 -0,50%
GÜMÜŞ GRAM
114,14 0,45%
BITCOIN
75.088,00 0,30%
GBP/TRY
60,6910 0,00%
EUR/USD
1,1801 0,02%
BRENT
94,93 0,15%
ÇEYREK ALTIN
11.296,52 0,23%
31 Mart 2026 - 14:15 Emlak Sektörünün Geleceği Ankara’da Masaya Yatırılacak
18 Mart 2026 - 12:22 Bakan Bayraktar’dan Kritik Açıklama: Elektrik ve Doğal Gaza Zam Gelecek mi?
18 Mart 2026 - 12:21 Sürücüler Dikkat: Akaryakıt Fiyatlarına Zam Yapıldı
18 Mart 2026 - 12:20 Keçiören’de Uluslararası Baharı Karşılama Şöleni Büyük İlgi Gördü
17 Mart 2026 - 14:38 Ankara Ramazan Bayramı’na Hazırlanıyor
17 Mart 2026 - 14:38 Sheraton Ankara Hotel’den Kadınlara Anlamlı Destek
17 Mart 2026 - 14:37 Pirelli Cinturato: Yılın İlk İki Ayında Yapılan Testlerde 2 Zafer ve 3 Podyum Derecesi Kazandı
9 Mart 2026 - 11:23 Victor Osimhen Liverpool Maçına Burak Yılmaz’ın Rekoruna Ortak Olmak İçin Çıkacak!
9 Mart 2026 - 11:23 Alperen Şengün 16 Sayı ile Katkı Yaptı! 265 Sayılık Maçta Houston Fark Yedi
5 Mart 2026 - 13:59 Güney Kore’den İran’a Seyahat Yasağı Kararı
Ankara Kapalı
Ankara hava durumu
10 °

Yiğit

kis-aylarinda-kilo-almak-kolaylasiyor-Ynf7sBlQ.jpg

Kış Aylarında Kilo Almak Kolaylaşıyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kış aylarında kilo kontrolü ve bağışıklığı korumak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.